Отдых в турции йога

Йога тур в солнечной Турции. Йога в Адрасане.

Расписание появится ближе к сезону
проведения тура (с мая по декабрь)

Йога-туры в Турции. Йога - это древняя индийская система, направленная на создание абсолютного баланса протекающих в организме процессов, на гармоничное взаимодействие физического тела, ума и энергии

Йога-туры (Турция Адрасан) на природе обладают всей своей естественностью и глубиной. Солнце, свежий воздух, пение птиц на йога-туре помогают войти в состояние спокойствия и гармонии, как с самим собой, так и с окружающим нас пространством. Практика на йога-туре становится более глубокой, насыщенной и самодостаточной.

Программа йога-тура в Турции:

Йога-тур, Турциия, Адрасан - 1 день:

Первый день! День знакомства и релакса:
Встречаемся в аэропорту г. Киева, летим в Анталию. По приезду для группы организовывается трансфер к отелю
Утром приезжаем в наш отель, завтракаем, расселяемся, отдыхаем, купаемся, загораем
13:00 - встречаемся в зале для занятий - знакомимся, обговариваем программу тура
14:00-15:00 - обед, отдых, купаемся, загораем
19:00 - ужин. Совместные прогулки по побережью, по желанию - коллективные игры, чаепитие.

Турция: йога-тур, Адрасан - 2 день:

День погружения в подводный мир Средиземного моря
7:00-8:30 - йога
8:30-12:00 - завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:00 - йога
13:30 -19:00 - обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 - ужин, свободное время, отдых.

Программа йога-тура в Турции, Адрасан - 3 день:

День йоги на рассвете и отдыха:
5:30 – йога релакс на рассвете, медитация на солнце, пранаямы
7:00-:12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:30 - йога
13:30 -обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 - ужин, свободное время, отдых.

Йога-тур, Турция, Адрасан 4 день:

День знакомства с местными достопримечательностями:
07:00-08:30 - йога
08:30-09:00 - завтрак
09:00 – 15:00 свободное время для экскурсии
15:00 - обед, купаемся, загораем
19:00 - ужин, свободное время, отдых

Йога-тур, Турция, Адрасан 5 день:

День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:
7:00-08:00 - йога
08:00-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:30 - йога
13:30 - обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 - ужин, свободное время, отдых

Йога-тур, Турция, Адрасан 6 день:

День погружения в культуру Турции:
07:00-08:30 - йога
08:30-09:00 - завтрак
09:00 – 15:00 свободное время для экскурсии
15:00 - обед, купаемся, загораем
19:00 - ужин, свободное время, отдых
20:00-21:00 - йога

Йога-тур, Турция, Адрасан 7 день:

День углубления в практику йоги и техник глубокого расслабления:
7:00-08:00 - йога
08:00-12:00 – завтрак, отдыхаем, купаемся, загораем
12:00-13:30 - йога
13:30 - обед, отдыхаем, купаемся, загораем
19:00 - ужин, свободное время, отдых

Йога-тур, Турциия, Адрасан 8 день:

День расставания и обнимашек:)
06:00- 11:00 завтракаем, отдыхаем, купаемся, загораем, выезжаем в аэропорт (для группы будет организован трансфер). Прощаемся, обмениваемся контактами, улетаем

*программа может меняться организатором из-за погодных условий или других факторов.

Стоимость участия в йога-туре в Турции : 540 USD

http://traveller.com.ua/travels/yoga/vdohnovenie_turkiy.htm

Йога тур “Пилигрим - мистика суфиев" Турция

Семинар йоги "Пилигрим. Мистика суфиев" - это практика йоги и замечательный отдых
на берегу Средиземного моря, возможность познакомиться с мистической традицией суфиев, дервишей-магов, владевших мудростью и древними знаниями о силах космоса.

Ведущие программы: преподаватели Крымской Ассоциации Йоги,
организаторы проектов "Лесная Школа Йоги" и «Йога-мир»
Александр и Инна Сабинины
Подробно об учителях .

Начало программы: 4 июня - завершение 15 июня

День прилёта: 4 июня до 12:00
Сбор и встреча участников в аэропорту Антальи,
далее трансфер в Каппадокию. Открытие семинара

Завершение семинара: 15 июня утром
Отлёт на Родину: 15 июня вечером или позже

О семинаре йоги в Турции

Мы приглашаем Вас в необычный Путь, словно странников-пилигримов, в удивительную Каппадокию!

Наш семинар в Турции будет во многом оригинально отличаться от стандартных йога туров, которые обычно можно встретить в интернет. На этом семинаре мы отправимся в особый "танец" - путешествие, которое никого не оставит равнодушным !

Не секрет, что часто туристы, приезжая в Турцию, ограничиваются лишь отдыхом в комфортабельных отельчиках на побережье Средиземного моря, при этом упуская очень многое. Погрузившись в "пляжный отдых", они даже не подозревают о том, насколько богата возможностями неизвестная мистическая Турция и сколько прекрасного она может подарить любознательным путешественникам.
Вот и Вы тоже можете отправится в незабываемое путешествие вместе с йогой!


Программа йога тура:

Семинар начинается в Каппадокии, там мы с Вами проведём около 3-4-х незабываемых дней, в течении которых нас ждут практики йоги и медитации на открытых природных площадках причудливой формы.

Трекинг в самый глубокий каньон Каппадокии

Посещение древнейших храмов и монастырей долины

Полёт над Каппадокией на воздушных шарах

Мы посетим таинства мистического суфизма - ритуальные кружения дервишей ордена Мевляви

И после этих чудес, мы отправимся на побережье Средиземного моря, в прибрежный поселок, который расположен в заповеднике среди цветущих апельсиновых и лимонных садов, для более углубленной практики йоги и отдыха!
Это будет не просто банальная йога и путешествие по интересным местам Турции, это будет словно мистический портал тайн и загадок,
это путешествие-исследование, поездка в Мир неизведанного, где через внешнее, мы прикасаемся к сокровенному внутреннему!

Таинственная Каппадокия

Это область, которая имеет более чем четырехтысячную историю и является одним из самых интересных и замечательных мест Турции, восхитительная жемчужина, обладающая прекрасным природным ландшафтом и историческими архитектурными ценностями.


Каппадокия - это ландшафты причудливой формы и необычайной красоты, скорее похожие на инопланетные каменные горы-грибы из застывшего пепла бывшей бурной вулканической деятельности. Этот удивительный край в былые времена входил в состав разных империй.
Это бескрайний музей под открытым небом, оберегающий в своих скалах многочисленные храмы и монастыри.

Начинается территория Каппадокии в каньоне Ихлар, долина которого уже сама по себе – уникальное явление, насчитывающее более 100 церквей времен зарождения христианства и дома-пещеры, рассчитанные на проживание от 5000 до 10000 жителей. Храмы и жилища оборудованы прямо в отвесных скалах древними поселенцам. Мы пройдёмся по каньону пешком около 5 км, посетим скальные пещеры и церкви, а также зайдём в небольшую деревушку, где проходили съемки фильма "Звёздные войны".

Полёт на воздушных шарах
В один из дней мы совершим захватывающий полёт на огромных воздушных шарах, обозревая всю сказочную долину Каппадокии.

Попрактикуем в долине Фей (Пашабаг), природном феномене, месте которое никого не оставляет равнодушными, увидим причудливые 2-3-х главые скальные грибы и долину Роз, которая знаменита своими красными скалами. Для отдыха, мы разместимся на ночлег в одном из отелей Каппадокии, который расположен на скальных выступах с потрясающими панорамными видами на долину и необычайной аутентичной атмосферой в номерах-пещерах отеля.

Танец крутящихся дервишей

Каппадокии "Тому, кто танцует, светит солнце" - гласит шумерская пословица

Танец крутящихся дервишей - это поистине завораживающее зрелище. Представьте себе мужчин, одетых в белые кафтаны, которые начинают кружиться на месте, с каждой минутой все быстрее и быстрее, входя в транс, который как ключ - приоткрывает вход в иное измерение сознание, исполняя таким образом молитвенный ритуал. Ладонь правой руки у них повернута вверх (так дервиши получают благословение небес), левой — опущена (благословение передается земле). Необычайной глубиной пронизан весь смысл обряда.

Кажется, что вращение будет длиться вечно, но минут через десять дервиши опускаются на колени, а затем снова начинают кружиться, и так несколько раз. Да, это не просто танец - вращаясь ровно и плавно, без рывков, они демонстрируют чудеса внутреннего самообладания. Турки утверждают, что обряд кружения — мистический церемониал, гармонизирующий движение энергий во вселенной и относятся к дервишам с большим почтением. Так происходит этот таинственный мистический танец единства со всем мирозданием. Интересный факт - оказывается, подобный танец дервишей существовал ранее и у египетских жрецов!

Мы с Вами увидим это во время посещения ритуала кружащихся дервишей в нашей поездке!

Красота заповедника Чирали

Завершение семинара в заповеднике Чирали на побережье Средиземноморья (7 дней).

Заповедником это место называется потому, что именно сюда, раз в год (в самом начале лета) приплывают огромные лангерхандские черепахи для кладки яиц, и поэтому в заповеднике совсем мало туристов, поскольку никакая турфирма в это место Вам не продаст путёвку – черепах берегут от толпы зевак.

Место очень тихое, окружено буйной зеленью тропических деревьев, утопает в цитрусовых садах, а горная стена за поселком словно защищает долину, создаёт в ней особый микроклимат.
Чирали – один из самых райских уголков для практики йоги, которые мы где-либо встречали во время своих путешествий в разные страны.


Каждый раз мы с особым трепетом приезжаем сюда, место словно магнит, манит своей природной гармонией и спокойствием. Словно сам Шива создал егоо для йогов, которые порой приезжают сюда не только из России и Украины, но и из Германии, Италии, Франции, Израиля, США, Норвегии и других дальних стран. Здесь мы расположимся в уютном отеле. Мы будем практиковать 2-3 раза в день различные практики классической Йоги и Тантры на территории отеля, а также на пляже, который расположен буквально в 10 метрах.

Совершим трек на близ расположенную горящую гору Химеру, на территории которой с древнейших времён жрецы и служители храмов совершали свои огненные обряды благословения.

Йога на побережье Средиземного моря
В нашей программе две полноформатные тренировки утром и вечером, а также мини блоки практики и теории в чередовании с отдыхом и морем, прогулками и путешествиями.

Программа семинара йоги включает:
-
эффективные методы Йоги и Тантры, развивающие внутренний Свет Разума, чтобы лучше понять свой жизненный Путь;
- медитации и созерцательные техники для развития ментального покоя, раскрытия лёгкости и радости;
- практики закаливания солнцем, водой, воздухом;
- методы йогической пранаямы и Кундалини-йоги (бандхи, мудры), чтобы повысить энергетику и жизнестойкость;
- комплексы асан Хатха-йоги для укрепления тела;
- методы Мантра-йоги и упорядоченный режим семинара для восстановления гармоничных ритмов организма и психики;

Мы проведём ночную практику для очищения кармы на огнедышащей горе Химера,
будем заниматься созерцательными практиками на смотровой башне древнего города Олимпос!
А также встретим рассвет на побережье Средиземного моря, в лучах восходящего солнца.

Практика дыхания и асан йоги утром и перед закатом, осознавание в течение дня. Практика накопления праны, подобная непрерывному потоку нектара жизненной силы. Йогическое дыхание очищающим морским воздухом и умиротворяющие дух медитации над простором, созерцание и погружение в спокойствие, в себя, в поток внутренней силы, и постижение равновесия чистого сияния ума. Накопление и трансформация энергии тела и ума, пробуждение творческих качеств. Развитие жизнестойкости, иммунитета и укрепление здоровья.

Краткая схема отдыха и занятий в Чирали

Регулярная йога практика

Поход вечером на гору Химера, пылающую огнями

Прогулка в древний античный город Олимпос

Экскурсии для желающих (базар, хамам - бани, дайвинг, катание на караблике вдоль берега, античные древности)


А также:
В свободное время - пешие прогулки вдоль берега и по окрестностям, купание, солнечные ванны, общение в кругу соратников.
Незабываемый отдых души и тела на берегу ласкового Средиземного моря.
В Турции мы проводим семинары уже не первый год
и очень вдохновлены её возможностями в плане Йоги, развития, укрепления здоровья и разнообразия впечатлений. Это поистине благодатный гармоничный край!


Стоимость йога-тура: 990 евро

Внимание! При ранней регистрации, до 18 февраля: 850 евро


В стоимость входит:
- программа семинара йоги, включающая теорию и практику ежедневно на 10 дней
- персональная консультациия по йоге, личные рекомендации
- трансфер по маршруту Анталья-Каппадокия-Чирали (заповедник у моря) на 5 дней, комфортабельный микробас
- проживание в отеле Каппадокии (комфортные номера с условиями, комнаты вырублены в скальных породах)
- проживание в отеле на побережье моря, 2-х местные номера, отель расположен в 10 метрах от моря
- сопровождение русскоговорящего гида на время пребывания в Каппадокии на 2 дня
- питание: завтраки (шведский стол) во всех отелях по маршруту
- организационные расходы и сопровождение преподавателей йоги

В стоимость НЕ входит:
- авиаперелёт до Антальи
- питание (кроме завтраков) около 10 евро в день
- полёты на воздушных шарах - по желанию
- дополнительные экскурсии, турецкие бани, шопинг - по желанию
- астрологические расчеты, натальная карта - по желанию
- сувениры и др. личные расходы.

Регистрация на йога тур и контактная информация:

Для участия в йога туре - отправьте заявку, через эту почтовую форму.
После чего мы обязательно свяжемся с Вами и скоординируем общие действия.

+7 978 8399072 Инна - вопросы организации семинара за рубежом. Skype: yoginna


Результат отправки заявки
появится здесь:

http://yoga-shambhu.ru/yogatur/turkey2020/turkey2020.php

Йога туры в Турции

Занятия йогой – один из самых эффективных путей к обретению внутреннего спокойствия и гармоничного существования в этом мире. Освоение этой древней техники позволит вам не только улучшить самочувствие, стать более уравновешенным и невозмутимым, но и хотя бы частично понять глубину восточных практик и проникнуться идеями адептов йоги. Кроме того, приятным бонусом для тех, кто решил заняться йогой, станет подтянутость тела, отличная фигура, подвижные суставы и эластичные связки. Все это очень важно для общего здоровья организма и вашего хорошего самочувствия.

В последние годы среди сторонников йоги обрели большую популярность йога туры. Группа единомышленников едет в горы или к морю, чтобы в уединенном месте на лоне природы заниматься восточными практиками. В Турции для любителей йоги созданы все условия для того, чтобы посвятить себя занятиям. Сочетание оздоровительных методик и целительной силы морского воздуха дают поразительные результаты. Уже через несколько дней пребывания в йога туре полностью исчезают последствия переутомления и стресса. Пагубное влияние жизни в большом городе с его сумасшедшем ритмом и загрязненной атмосферой уходит под воздействием чистого воздуха, насыщенного ионами солей. Добавьте к этому купания в морской воде, о пользе которых знают все, натуральные продукты и обилие овощей и фруктов, и вы поймете, почему так много фанатов йоги выбирают для поездок курорты Турции.

Горы, море, безлюдные пляжи, которых так много на Средиземноморском и Эгейском побережьях Турции, словно созданы для того, чтобы на рассвете заняться дыхательными упражнениями. Шум волн и прохладный утренний бриз добавят умиротворения в ваши занятия, придавая ритм вашему дыханию и настраивая вас на позитивный лад.

В перерывах между практиками можно совершить интересные экскурсии по древним античным городам, где сохранилась энергетика сотен поколений.

Гранат и инжир, мандарины и хурма, растущие прямо на деревьях – отличное средство подкрепить силы в течение дня, а вечером можно отведать вкуснейший ужин из домашних продуктов, приготовленный местным поваром в уютном маленьком кафе в городке у моря.

Даже если вы никогда не занимались йогой, вам будет комфортно в йога-туре с опытным инструктором. Инструктор поможет вам мягко и без проблем освоить начальные позы йоги и понять технику дыхательных упражнений.

http://turkeyforfriends.com/publ/otdykh/turizm/joga_tury_v_turcii/21-1-0-6304

Отдых в турции йога

В вашу жизнь войдет самое настоящее лето, солнце, море и фрукты!

Ваш жизненный тонус и настроение повысятся, а полученного заряда позитивной энергии хватит еще на долго :)

Вы окажетесь в среде единомышленников, познакомитесь с интересными людьми и получите вдохновение от погружения в атмосферу йоги.

Утро

Каждое утро начинается с практики йоги.

Система занятий в нашей мини-группе выстраивается таким образом, что каждый* может заниматься в своем темпе в соответствии со своим уровнем подготовки. Нагрузка для каждого будет идеальной!

* Подходит для новичков и любого уровня подготовки.

День

Дневное время вы можете посвятить своим любимым занятиям.

Наслаждайтесь погодой, купайтесь, загорайте, отдыхайте, посещайте экскурсии, общайтесь в компании друзей и расслабляйтесь!

Вечер

Вечернее время мы посвятим освоению базовых техник дыхания и пранаямы, очистительных практик и медитации.

Также вы познакомитесь с философией йоги и получите ответы на интересующие вас вопросы.

В стоимость входит проживание в отеле Kilikya Palace Goynuk 5* (8 дней / 7 ночей), питание UAl, перелет, топливный сбор, трансфер, страховка.

  • При 2-ом размещении от 26 000 р.* (52 000 р. за двоих)
  • При 1-ом размещении от 35 000 р.
  • Отдельно оплачивается семинар + 10 000 р.**

* Цена может измениться в зависимости от даты покупки и курса валют. Цены указаны с учетом вылета из Москвы. Если вы присоединяетесь к нам из другого уголка нашей планеты, то цена будет отличаться :)

** Если вы захотите взять с собой друзей или родственников, которые не занимаются йогой, то им не нужно оплачивать семинарпо йоге (оплачивается только стоимость тура).

Если у вас есть желание поехать, но сейчас нет финансовой возможности, вы можете воспользоваться услугами туроператоров, которые помогут вам приобрести данный тур без первоначального взноса и с беспроцентной рассрочкой на 6 месяцев!

http://goyoga.pro/yoga-tur-v-turciyu-2/ 970x250

Отдых в турции горнолыжные курорт